Renforcement musculaire

Professeur : M. Hadi CHIKHMélange d'exercices physiques propre au fitness, au stretching, ou à la musculation naturelle.

L'inscription à cette activité donne accès aux 2 cours suivants :

Jours et horaires :

    * Mardi de 20h à 21h30 : renforcement musculaire (abdos fessiers avec utilisation de matériel type élastiques, bâtons,
       medecine ball,...)
et
    * Mercredi de 19h à 20h : musculation sur appareils (vélo, rameur, stepper,...) avec un maximum de 19 personnes/séance

Lieux :

* Mardi : Gymnase de la Maillière ← Cliquez pour afficher la carte

Allée Paul Claudel - 77185 Lognes

* Mercredi : Salle de musculation de la Malvoisine ← Cliquez pour afficher la carte

place J. Vilar - 77185 LOGNES