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Body Fitness                                 

Professeur :  Mme Samia KEMMAR

Cette activité est très bénéfique puisqu'elle permet d'améliorer ses capacités physiques, sa force

 et son endurance.                           

Le Body Fitness est recommandé à toutes les personnes qui souhaitent perdre du poids, se

muscler ou se tonifier.

En une heure, plus de 500 calories sont dépensées, en groupe et en musique.